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L’attachement : maman, tu es mon porte-avion !

Si tu n’as pas envie de lire l’article, va directement en bas de page pour voir la vidĂ©o 😉

La ThĂ©orie de l’attachement a Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ©e par John Bowlby, pĂ©dopsychiatre anglais dans les annĂ©es 60. Le dernier tome de cette thĂ©orie date de 1982.

C’est donc une thĂ©orie trĂšs rĂ©cente qui rĂ©volutionne la psychologie et les pratiques dans la petite enfance (accueils, psycho
).

Mais elle est encore trĂšs mal connue en France.

John Bowlby voulait comprendre pourquoi la sĂ©paration d’un jeune enfant de ceux qui l’élevaient entraĂźnait une telle dĂ©tresse. Il s’est notamment servi de plusieurs Ă©tudes :

1) Expérience Harry Harlow sur les singes :

Le bĂ©bĂ© prĂ©fĂšre une maman sĂ©curisante (La maman fourrure fournit la sĂ©curitĂ© affective) Ă  une maman qui le nourrit uniquement. Le rĂ©confort affectif permet au bĂ©bĂ© d’aller explorer son environnement, et donc de se dĂ©velopper normalement. Vous pouvez voir la vidĂ©o ici >>

2) L’expĂ©rience de l’hospitalisme (RenĂ© Spitz) :

Un enfant privĂ© d’attachement (carence affective) pendant sa premiĂšre annĂ©e de vie, dĂ©pĂ©rit peu Ă  peu aussi bien physiquement que psychiquement : perte de poids, croissance ralentie, dĂ©tachement, indiffĂ©rence, ne tĂ©moigne plus aucun intĂ©rĂȘt ni pour les personnes.  Voir la vidĂ©o ici (attention Ăąmes sensibles s’abstenir !) >>

L’attachement : un besoin vital qui passe avant les besoins physiologiques !!

Que dit la thĂ©orie d’attachement ?

Un bébé ne peut pas exister seul, il est dépendant des adultes pour survivre. Il est biologiquement programmé pour rechercher la proximité des adultes de son environnement.

L’attachement c’est le fait qu’un bĂ©bĂ© se sente en sĂ©curitĂ© parce que sa figure d’attachement rĂ©pond Ă  ses appels et Ă  ses besoins. Dans une situation de dĂ©tresse (faim, peur…), il ne sait pas rĂ©guler tout seul les Ă©motions telles que la peur, la tristesse ou la colĂšre.

Dans cette thĂ©orie, l’attachement a une signification un peu diffĂ©rente du langage courant (aimer bien quelqu’un). « Être attachĂ© Ă  quelqu’un » = en cas de dĂ©tresse je me tourne vers cette personne spĂ©cifique pour y trouver de la sĂ©curitĂ© et de la protection.

On parle de « figure d’attachement » car il s’agit de la personne qui s’est occupĂ©e de maniĂšre privilĂ©giĂ©e du bĂ©bĂ© au cours de sa premiĂšre annĂ©e. L’enfant peut avoir des figures d’attachement secondaires (le pĂšre, la nounou, la grand-mĂšre…).

Comment le systĂšme d’attachement s’active chez le bĂ©bĂ© ?

Activation du systĂšme d'attachement

Activation du systĂšme d’attachement

En ressentant de la dĂ©tresse (peur, froid, faim, inconfort, stress…) envoie une alarme au bĂ©bĂ©.

Cette alarme dĂ©clenche un comportement d’attachement chez l’enfant : il crie, il pleure, il recherche du regard (quand il est tout petit), il s’agrippe, s’accroche (le fameux bĂ©bĂ© koala !). Le but est de rechercher la proximitĂ© de sa figure d’attachement.

Si celle-ci rĂ©pond de maniĂšre adaptĂ©e, fiable et prĂ©visible, l’enfant s’apaise et prend confiance pour aller explorer.

Et si la figure d’attachement ne rĂ©pond pas ?

Si Bébé appelle ou pleure et que personne ne répond

Il va ressentir de la  colÚre

Si personne ne répond, il va passer à la rage, ensuite à la terreur puis au désespoir

A ce stade, le bĂ©bĂ© arrĂȘte de pleurer. On pourrait penser que le bĂ©bĂ© s’est calmĂ© mais en rĂ©alitĂ© c’est le CONTRAIRE !  Il a arrĂȘtĂ© de hurler parce qu’il ressent de l’impuissance, puis de la rĂ©signation. Il se construit alors des croyances nĂ©gatives sur lui et sur le monde (je n’en vaut pas la peine, je ne peux faire confiance Ă  personne
).

 Le bĂ©bĂ© qui pleure ne le fait pas par caprice ou pour faire du cinĂ©ma : il pleure pour signaler son malaise et qu’on lui vienne en aide !

A quoi sert l’attachement ?

A quoi sert l'attachement

A quoi sert l’attachement

L’attachement permet Ă  l’enfant de :

  • survivre !
  • se sentir sĂ©curisĂ© et protĂ©gĂ©
  • construire sa confiance en lui
  • construire son identitĂ© et son estime de lui
  • rĂ©guler ses Ă©motions
  • mobiliser ses compĂ©tences sociales.

Si sa base de sĂ©curitĂ© est solide, l’enfant peut prendre son autonomie et aller explorer.

L’enfant construit sa confiance en lui-mĂȘme au cours de ses 6 premiĂšres annĂ©es de vie. il y a 4 types de confiances en soi :

  1. Confiance de base : elle se construit la premiĂšre annĂ©e, via l’attachement
  2. Confiance en son pouvoir propre : vers 18 mois, il construit sa capacité à dire « Je ».
  3. Confiance en ses compétences :  vers 3 ans, il expérimente, il dit tout le temps « moi tout seul ».
  4. Confiance relationnelle : c’est l’interaction avec les autres.

Maman est un porte-avion !

la figure d'atatchement est un porte-avion

la figure d’attachement est un porte-avion

Vers 2 ans, l’enfant va savoir se contenter de savoir la figure d’attachement disponible et vers 3-4 ans, de son accessibilitĂ©.

DĂšs qu’il ressent un dĂ©tresse (se fait mal, se sent menacĂ©, a peur…), son systĂšme d’attachement s’enclenche et il a besoin de proximitĂ© pour se rassurer.

C’est la fameuse mĂ©taphore du porte avion : la maman est comme un porte avion et l’enfant est comme le petit avion qui part explorer d’autant plus en sĂ©curitĂ© qu’il sait que s’il a besoin de venir remplir son rĂ©servoir de carburant, le porte-avion est disponible! Ici, le carburant, c’est la rĂ©ponse Ă  son besoin de proximitĂ©, le cĂąlin, le regard, le sourire…

Du coup, si tu constates que ton enfant est calme Ă  la crĂšche, avec sa grand mĂšre, et qu’il fait une crise dĂšs qu’il te voit
 rassures-toi, c’est bon signe !!

Il a Ă©tĂ© sous tension toute la journĂ©e, et il a besoin de se lĂącher, de dĂ©charger son stress devant la personne en qui il a le plus confiance : sa figure d’attachement (toi en l’occurrence) !

Mon interview sur l’attachement

Pour en savoir, voici une interview que Morgane (www.bebeblabla.fr) a fait de moi Ă  propos du lien d’attachement.

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