Dans les trois articles précédents, je t’expliquais : pourquoi la plupart de tes conversations avec ton enfant, ont tendance à dégénérer en disputes comment éliminer les rapports de force avec ton enfant et développer votre complicité. Les 5 erreurs à éviter pour avoir une relation complice avec ton enfant Tous les conseils que je t’ai partagé…
Dans les deux articles précédents, je t’expliquais pourquoi la plupart de tes conversations avec ton enfant, ont tendance à dégénérer en disputes et je t’expliquais comment éliminer les rapports de force avec ton enfant et développer votre complicité. Tu as bien appliqué les conseils que je t’ai donné ? Je t’entends déjà… « Ça fait…
Dans un article précédent, je t’expliquais pourquoi la plupart de tes conversations avec ton enfant, ont tendance à dégénérer en disputes et en rapports de force. Les rapports tendus avec tes enfants sont principalement dus au fait que ton enfant ne reçoit pas tes messages comme tu aurais voulu. Du coup, ça créé des incompréhensions,…
Est-ce que tu te lèves le matin en te disant « aujourd’hui, je vais crier sur mes enfants et ça va être pénible ? ». Non bien sûr… Tu ne te dis pas ça ! Et pourtant ! Je suis sûre que chez toi, la journée commence souvent par : – Enfant : « Ces nouvelles céréales sont dégeu » // Toi : « ah ! t’es…
Et voilà, les vacances d’été sont déjà derrière toi et il est déjà temps de préparer ta rentrée et celle de tes petits. Cette période étant souvent synonyme de stress, d’angoisse et de fatigue, je te livre 6 conseils pour la vivre sereinement et joyeusement. 1) On remet les pendules à l’heure ! « Mais Maman,…
« Je passe des vacances affreuses ». La jeune femme que je vois pour la première fois, me regarde avec des yeux abattus et cernés. A son teint pâle et à sa posture voûtée, je devine qu’elle a atteint un stade de fatigue avancé. « Merci de vous être occupé de lui. Ça m’a permis de souffler un…
Nous les mamans, nous sommes nombreuses à être stressées et la plupart du temps, nous ne nous en rendons même pas compte ! On se dit « j’ai tout pour être heureuse : un mari que j’aime, des enfants en bonne santé, une belle maison… et pourtant, je sais pas pourquoi, je suis tout le temps fatiguée, je…
Dans une précédente vidéo, je vous parlais de stress maternel, et comment en sortir.Aujourd’hui, je vais vous parler de burn-out maternel. Le burn-out professionnel est bien connu et reconnu. La recherche a identifié les facteurs de stress professionnel jouant un rôle prépondérant dans le développement du burn-out. Et vous savez quoi ? On retrouve les…
Vous est-il déjà arrivé d’en avoir marre de vos responsabilités maternelles ? Je suis sûre que comme toutes les mères, vous passez votre temps à courir après le temps, vous vous donnez à 200% à votre famille qui ne s’en rend même pas compte. Notre société considère les tâches maternelles comme allant de soi et ne…
Ah le sommeil ! Pour tout parent, ce mot est chargé d’espoir (ou de désespoir !), de colère, de regret, de… fatigue ! Savez-vous que la première année suivant la naissance de leur bébé, les parents perdent en moyenne 44 jours de sommeil ?! A la longue, le manque de sommeil peut avoir des conséquences catastrophiques : risque de…
