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Category Archives: Articles de blog

Crois-tu que je suis une maman parfaite ?

Crois-tu que je sois une mère parfaite ?

Beaucoup de gens autour de moi pensent que je suis une mère parfaite Parce que je suis coach parental… Ils pensent que je ne crie jamais sur mes enfants, Que je ne perds jamais patience, Que je suis bienveillante et chaleureuse 24h/24, 7 jours/7, 365 jours par an… Tu veux que je te dise ? C’est…

Bilan du confinement

56 jours de confinement : le bilan

56 jours de confinement… 56 jours durant lesquels j’ai essayé d’être une mère, une épouse et une coach efficaces. Mais aussi, maitresse d’école, nounou, cuisinière, femme de ménage, infirmière… et j’en passe ! Ces 56 jours n’ont en rien été des vacances ! 🥴 Alors que je suis formée au coaching parental, ainsi qu’au diagnostic et au…

Retourner à l'école après le confinement

Comment reprendre sereinement le chemin de l’école?

Céline, mon amie suisse, se dit elle-même « Maman parfaitement imparfaite ». Chef de projet informatique, elle se sentait compétente au boulot mais plus difficilement comme Maman. Et puis un jour, elle a découvert qu’elle pouvait transposer ses compétences professionnelles au domaine personnel. Et Céline est une as en organisation ! Elle a mis en place des…

Distanciation sociale chez les enfants

Que va créer la distanciation sociale chez nos enfants ?

Ca y est ! Il paraît qu’on est déconfinés ! Mmmm… quand même je me pose la question quand je lis le protocole sanitaire imposé par le Gouvernement pour la réouverture des école à partir de la semaine prochaine. 🤔 J’ai eu un choc en le lisant. En voici quelques extraits : Toute circulation d’élève et tout déplacement…

Quand le cerveau disjoncte

Le confinement me monte à la tête

Les quasi 8 semaines de confinement commencent à me monter à la tête. Et oui, tout coach parental que je suis, moi aussi je ressens le stress dû au confinement. Du coup, je me sens plus réactive, plus tendue que d’habitude. Si tu te sens plus à fleur de peau, si tu t’énerves plus vite……

Confinement activités pour tous âges

Vivre H24 avec les enfants : des activités pour tous les âges

Comment ça se passe avec vos loulous ? Personnellement, je trouve ça hyper compliqué de bosser, leur faire l’école et les occuper quand ils s’ennuient. Alors j’ai préparé Des planches imprimables avec plus de 100 idées d’activités intérieures, extérieures pour tous les âges Je te propose d’imprimer ces planches. Il y en a : 3…

Tu penses que le bonheur peut attendre ?

Dans mon précédent article, je t’expliquais que quand tu cries, tu menaces, tu punis ton enfant C’est qu’en fait ton cerveau disjoncte sous l’effet des hormones de stress Et dans ce cas ? Il se met en mode « pilotage automatique » Et tu ne peux plus raisonner Tu peux juste… … attaquer… 🤬 ……

Ce que l'éducation positive ne te dit pas

Ce que l’éducation positive ne te dit pas !

Tu dois le savoir, Dans les livres et les méthodes qui parlent d’éducation positive On entend beaucoup parler de bienveillance En fait le mot « bienveillance » aujourd’hui ? C’est la star 😎 C’est lui qui profite des feux des projecteurs Qu’on voit partout dans les articles, les magasines, les émissions qui parlent d’éducation positive…

Femme fatiguée et trsiste

Le burn-out parental : mal du siècle ?

« J’en suis arrivée à détester ce mot « Maman », ce mot qui m’avait remplie de joie » C’est ce que m’a dit une de mes clientes hier. Oui, je sais, c’est dur à entendre Et encore plus à dire Quand j’entends ça ? Je sais que ma cliente fait un burn-out parental. Le mot est lâché BURN-OUT PARENTAL…